2021-05-19 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:2021519今天中午我跟室友吵架了,将要高考了,不想写作业
满意答案
病情分析:
是因为不想写作业心烦和室友吵起来了,每个人都有情绪不好的时候,需要调整心态这个时候最考验人心理素质了
指导意见:
和室友相处是很容易有摩擦的,不必太在意说开就好了,现在是非常时期可以找个地方方式把压力释放一下,调整心态再继续努力
其他答案 (2)
病情分析:
您好,据您所述的情况,当前是面临学业压力较大,同时在集体生活中也会由于社交沟通能力欠缺,以及没有及时的换位思考而导致当前出现的不愉快,会出现有暂时的应激状态下不能改善情绪。
指导意见:
这种情况是可能存在于集体生活中的需要接纳此时的情绪。另外尽可能的进行放松的户外活动。同时也可以静下心来进行换位思考,毕竟都是生活中的小事,不必要长时间影响到自己的情绪,甚至阳影响学业。
病情分析:
通过您的描述,您目前这种状况,更多的是由于马上面临高考同时与室友的关系又紧张,让你目前情绪非常大,不好,低落,压抑,焦虑。
指导意见:
你目前这样主要是由于情绪不好引起的,建议你放松心情转移注意力,尝试着将内心的压抑委屈,向家人或者以写日记的方式写出来你目前这种状况,建议你最好是寻求心理咨询师的帮助,可以做做放松训练,心理疏导,能够让你更好的面对高考以及同学的相处