2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:老年人可以吃栗子吗?
满意答案
病情分析: 你好,老年人可以吃栗子。栗子营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸,矿物质和维生素,常吃栗子可以预防脑血管病,高血压,冠心病,动脉硬化,骨质疏松等。老年人要在两餐中间吃栗子,这样容易消化。
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