2021-05-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:代谢不好的人吃点什么好呢?
满意答案
病情分析: 代谢不好的人可以吃一点粗粮,比如面饼,白面包或者是土豆,能够加速胰岛素分泌,高纤维的谷物,不仅能够加快新陈代谢的速度,而且还能延缓消化速度,让人饱腹感时间延长。
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