2021-05-19 1人回答
性别:男
健康咨询描述:经常吃红豆有什么好处呢?
满意答案
病情分析: 经常吃红豆对身体是有一点好处的,红豆当含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,减少食物在胃肠道当中停留的时间,并且还能加速肠道蠕动防便秘,红豆当中含有丰富的植物蛋及脂肪,维生素,矿物质,能够增加人体的新陈代谢,还有抗衰,抗肿瘤的功效。
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