2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:睡前吃苹果减肥吗
满意答案
病情分析: 头脑的时候,在睡觉之前吃苹果对减肥是有一定促进作用的,可以有效的促进身体的新陈代谢,但是在日常生活中如果想要达到减肥目的的话,还要有适当的加强体育锻炼。并且要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。
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