心急心慌焦虑怎么办
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：心急心慌焦虑怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况要控制自己的情绪，分散自己的注意力，不要胡思乱想，多做一些其他感兴趣的事情，可以出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，可以选择一些有意义的事情去做。
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2021-05-19 22:12
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