晚餐能不能吃太多蛋白质？
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐能不能吃太多蛋白质？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上是不建议吃太多蛋白质的，因为晚上摄入蛋白质过多肯定吸收不了，就会滞留于肠道中，会变质产生氨硫化氢，等，刺激肠壁诱发癌症。晚餐还是吃富含碳水化合物的食物较好。
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2021-05-19 22:13
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