2021-05-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期吃鸭嘴鱼有什么好处
满意答案
病情分析:
鸭嘴鱼是一种宝贵的食物,也含有丰富的蛋白质,鸭嘴鱼肉中含有丰富的矿物质,因为鸭嘴鱼所富含的一些钙,铁,锌等矿物质微量元素,所含的磷和碘也是比较多的,所以如果在哺乳期经常吃,有利于身体的健康,并且也能促进乳汁分泌作用的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,鱼类含有丰富的蛋白质,哺乳期吃鸭嘴鱼可以让乳汁更丰盛,平时饮食经常吃一些高维生素,高蛋白质的食物,尽量保证营养均衡,大骨头,黄豆海带汤,猪蹄汤,鲫鱼汤对乳汁分泌旺盛,都是有一定好处。