便秘要怎么办
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：便秘要怎么办
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满意答案
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是不良饮食习惯或不注意饮食上火引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。加强体育锻炼，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-05-19 22:27
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