2021-05-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:宝宝一岁四个多月,白天下午一睡都是三四个小时,晚上就要十一点多才睡,昨晚十二点才睡,早上九点多才醒,下午三点前没睡,快五点的时候站着就要睡着,我就一直没让他睡,谁知道晚上睡觉一点都不踏实,哼哼唧唧的,更烦人,这是怎么回事?
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病情分析:
根据您的病情描述,宝宝的睡眠是12~16小时不等,建议调整宝宝的睡眠时间,早晨7:00左右一定要起床,这样才能够睡午觉,下午4:30后不要让宝宝再睡了,这样保证宝宝晚上9:30会睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,良好的睡眠有助于宝宝生长发育。