老失眠是怎么回事？
2021-05-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：老失眠是怎么回事？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
老是出现失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生找到引起失眠的原因，才好根据情况来对症治疗的。可以适当的吃一些助眠的药物。患者一定要注意养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注，因为睡眠本身是个自然的过程，对自己做出很困的心理暗示，不要担心睡不着。
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2021-05-20 05:41
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