老是失眠是怎么回事

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，建议吃点调理植物神经的药物谷维素刺五加，注意观察疗效

指导意见：
建议平时注意适当体育锻炼增强体质，每天保持情绪稳定，生活饮食起居规律避免过度熬夜

病情分析：
你好，考虑可能近期压力大，劳累，熬夜，饮食等多方面因素有关系的。

指导意见：
你好，可以放松心情，减少压力，可以考虑睡前半小时喝杯热牛奶，可以安神补脑液调理一段时间。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。

病情分析：
你好。根据你描述的症状，晚上睡觉不踏实，总是睡不好，容易惊醒，是神经调节不协调引起的。

指导意见：
你好，根据你描述的症状，晚上睡觉不踏实，总是睡不好，容易惊醒，是神经调节不协调引起的建议口服营养神经的药物如维生素B1片，脑复康片，养血清脑颗粒。平时多吃核桃。

病情分析：
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。