腹泻多吃什么好

病情分析：
你好，患者腹泻之后为了达到缓解作用，饮食上需要注意以下几方面：第一、应该选择吃水果，吃水果能够达到有效辅助作用。但是也应该了解，并不是所有水果都可以吃。腹泻之后可以吃苹果和石榴，但不应该吃香蕉或者西瓜。可以把苹果连皮直接切成小块，放在水中大约熬煮三分钟。在选择吃煮熟的苹果时，尽量不要加糖，否则会导致腹泻更加严重。第二、腹泻后应该选择多喝加入盐的白粥，不要放肉，放肉会增加肠胃的负担。在腹泻后的2-3天内，最好选择比较清淡的白粥。第三、可以选择容易消化的面食，面条本身营养丰富也能够有效促进消化，也是腹泻后很重要的一方面，但一定不要过于油腻。