减肥时可以多吃生菜吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：减肥时可以多吃生菜吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，生菜中含有大量的水分，膳食纤维，丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。同时饮食要要清淡饮食，多吃水果，每天坚持体育锻炼四十分钟以上。
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2021-05-20 09:37
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