我每天中午吃一顿饭能减肥吗
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：我每天中午吃一顿饭能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
一天就中午吃一顿饭、而且要吃的比以前少，再加上运动，可以瘦下来。如果，一天就中午吃一顿饭、而且吃的和原来一天吃的量一样多，或更多，就瘦不下来。一天只吃一顿饭对身体不是太好，时间长了会诱发多种疾病。建议：每天三顿，每顿都少吃些，只要总量减下来，在适当运动，就可以减肥。
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2021-05-20 13:10
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