年轻人经常性便秘如何治疗
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：年轻人经常性便秘如何治疗
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
通过饮食调养，便秘，黄豆，豌豆，南瓜等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过于精细，均衡搭配才能调养便秘，加强排便习惯的形成，早晨起床后补充肠道的水分可以促进产生便利，促进粪便排出。在饮食方面多吃粗纤维的食物，如水果，谷物杂粮蔬菜。
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2024-06-21 12:22
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