2021-05-20 2人回答
健康咨询描述:如何让视力不继续加深
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病情分析:
避免长时间用眼,要在学习和工作过程中注意眼睛的休息,不要长时间、近距离地用眼,避免眼睛过度疲劳。养成良好的阅读习惯,例如眼睛与书本的距离要保持30公分以上,阅读45分钟后就要适当休息一下,可以看看远处和绿色植物。科学佩戴眼镜,
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病情分析:
近视眼控制是很难的,平时尽量减少用眼量,要保持正常的眼睛视功能,减少看手机,电脑电视机,平板等电子产品的使用,平时看书看30分钟,需要向远处眺望十分钟。要做多眼保健操。