2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:得了胆结石多吃什么好呢
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病情分析:
胆结石多是因为胆囊内胆固醇结晶造成的。与长期高脂高热量饮食,肥胖以及饮食不规律都有一定关系。所以胆石症患者要清淡饮食,避免进食油炸食品,肥肉,动物内脏这些高脂食物,炒菜也要少放油,不要喝菜汤。可以多吃青菜类食物,如白菜,菜花,卷心菜,油菜,芹菜等食物,这些食物含脂肪少,含膳食纤维多,膳食纤维能够抑制胆固醇的吸收。可以适当进食粗粮。饮食也要规律,不要不吃早餐,平时适当运动。