2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:吃海藻类食物有什么营养?
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病情分析: 海藻类的食物营养非常丰富,多吃对身体很有好处,海带、紫菜中含有大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、钠等等矿物质,对于我们的健康多多益善。
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