2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:有时候焦虑不安怎么办
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病情分析: 可以进行自我调节,如运动锻炼、有氧运动,参加集体活动,培养兴趣爱好和朋友进行沟通交流。如果焦虑不安程度相对明显,持续的时间比较久,建议到正规医院就诊,借助抗焦虑药物来治疗
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