火龙果拌酸奶能减肥吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：火龙果拌酸奶能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
火龙果具有排毒护胃、预防便秘、改善贫血、酸奶也有养胃、助消化的功效。火龙果拌酸奶是非常好的减肥食品。火龙果含有丰富的花青素，可以保护人体免受自由基的有害物质的损伤，有抗炎、抗癌、防止衰老的作用。它所含的糖份主要以葡萄糖为主，非常容易被人体吸收，防止低血糖症。富含的膳食纤维可有效预防便秘、降低体内胆固醇。
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2021-05-20 09:20
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