高三学生，记忆力减退，疲倦乏力，怎么办？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：高三学生，记忆力减退，疲倦乏力，怎么办？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为学习紧张。压力大，睡眠不足导致的。平时要放松心情，缓解紧张的情绪，也要保证充足的睡眠，不要熬夜。同时要多吃蛋白质高的食物，也可以多吃补脑的坚果，能够提高记忆力。
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2021-05-20 12:36
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