2021-05-20 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:请问这是什么腿型很困惑。不知道自己是什么腿型,用哪种腿型瑜伽法锻炼。
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病情分析: 根据你的描述和图片显示,对于像你这种腿型并不是很完美的人来说,可以通过一定的锻炼进行矫正,例如双腿并拢,双脚内侧稍微离地抬起,然后将所有脚趾慢慢向上抬起,同时臀部用力夹紧,每天站立3~5分钟,并且日常情况下要注意,不要跷二郎腿
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