听说花生壳可以治高血压?
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：听说花生壳可以治高血压?
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
花生壳具有健脾开胃和益气止血的功效，常吃可预防癌细胞的发生，除此之外，花生壳药用价值也是很丰富的，它对养生保健有着很好的作用。在花生壳及花生制品中含有3种有益于心脑血管的保健成分：白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷甾醇。食用花生壳可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，并使其排泄增强，从而降低胆固醇，对防止中老年人高血压、动脉粥样硬化和冠心病有明显的效果。花生仁和花生壳含有降血压、降血脂的有效成分，可用于高血压、高血脂的辅助治疗。水煮带壳花生比光吃花生仁效果更好，更优于油炸花生、带壳炒熟的花生等。
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2023-01-02 04:59
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