2021-05-20 3人回答
健康咨询描述:记忆力好差,记一句话要记好久才能记牢,稍微长一点的话过几分钟就忘
满意答案
病情分析:
你好,因为看不见你的名字以及性别,以这样的描述呢,如果在不同的年龄阶段是不一样的。记忆力差,我们每个人的在某些时刻。这种状况呢,经常会出现,因为记忆的问题受到各个方面的影响还蛮多的。
指导意见:
但最普通的一种或者最常见的一种状况,对于一个人的情绪,比如说焦虑抑郁,这些情绪都是相关的,这是非常常见的。当这种情绪有所改善,那么记忆的问题呢,通常情况下是慢慢会恢复的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,自己记忆力差,记住一句话需要很长时间,稍微长一点的话过几分钟就忘,考虑是神经衰弱,睡眠质量不好的原因。
指导意见:
由于导致记忆力下降原因很多,应该进一步到医院进行咨询检查,排除器质性疾病的因素,平时养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我调节自己心态,每天保持乐观心态和充足休息睡眠进行观察,必要时咨询心理医生的指导治疗。
病情分析:
不知道你的记忆力是都差,还是最近才变差?是最近才变差的,可能是工作或学习上的压力过大,长期睡眠不足,过分紧张焦虑等原因造成的。
指导意见:
如果不放心,建议你最好到医院做个身体的全面检查,必要及时接受正规的治疗。如果各项检查都很正常。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些体育健身活动,把你的身心调整到一个最佳的状态,记忆力自然也就变好了。