减肥一天能摄入多少碳水化合物？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：减肥一天能摄入多少碳水化合物？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间碳水化合物的摄入量每天应该控制在300克以内，通常来说成人每天基础代谢需要消耗1200~1500大卡热能，每克葡萄糖可产生四大卡热能，300克葡萄糖可以满足基础生理需要
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2021-05-21 06:24
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