为什么老想着呼吸啊？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：为什么老想着呼吸啊？
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满意答案
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- 仰杰 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
总是想着自己的呼吸很容易出现强迫症的症状、表现，应该使用以下方法进行调整：
一定要停止思考，停止关注对呼吸的想法和思考，要及时转移注意力，做一些让自己开心的事情，比如和好朋友聊天
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2021-05-21 05:23
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