坐月子容易长胖吗
2021-05-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子容易长胖吗
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在坐月子期间如果不注意饮食很容易长胖的。这个时间最好是低脂、低盐、低糖饮食，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻性食物。这个时间可以多进清淡的饮食，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多的脂肪类的食物。少量多餐，一般是坐月子期间的饮食原则。
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2021-05-21 05:25
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