马拉松抽筋可以治愈吗？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：马拉松抽筋可以治愈吗？
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- 杨冰 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
马拉松跑步的过程中出现的抽筋是可以治愈的，主要是因为运动过量导致肌肉组织无氧代谢有关，也与电解质紊乱，间接质丢失过多有关。可以用手握住抽筋一侧的脚趾，用力下压腿部另一手向下压住膝盖，保持腿伸直重复动作，直到疼痛消失。
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2021-05-21 06:43
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