骨盆前倾该怎么治疗
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：骨盆前倾该怎么治疗
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨盆前倾的人靠站立或平躺的时候，腰部不能紧闭地贴到墙面或者地面，骨盆前倾会影响女性身材，因此要及时的治疗。矫正骨盆前倾最好的方法就是做平板支撑。平板支撑一定要做到没有力气，在底下反复做几次，并且一次比一次做得多，每天都要坚持做。另外让身体各个部位基本都靠到墙面，也能改善骨盆前倾，深蹲也能改善骨盆前倾的状态。
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2021-05-21 06:54
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