夏季养生的原则是什么？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：夏季养生的原则是什么？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
夏季养生的原则是健脾除湿，清热消暑，补养肺肾，冬病夏治，以清为点，体育调整，精神调养，运动调养等原则清燥解热是夏季养生的关键。神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生，夏季养生重在精神调摄，保持心情愉悦而稳定，切忌大喜大悲，心静自然凉。
投诉
2021-05-21 10:05
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