经常吃香蕉有补铁的作用吗？
2021-05-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃香蕉有补铁的作用吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
香蕉富含单纤维以及铁剂，吃香蕉有补铁的作用，能够纠正贫血，也能预防便秘，香蕉的铁元素含量最高，镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。
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2021-05-21 18:53
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