2021-05-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕能吃胡椒吗
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病情分析:
你好妇女怀孕了以后尽量不要吃胡椒,因为胡椒属于辛辣的东西。怀孕了以后要多吃一营养消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃太硬的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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指导意见:
您好,胡椒作为调味品,您可以适当知量的少吃一点。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生。怀孕期间每天最好保证1到2个鸡蛋,1到2袋牛奶,3到4两左右的瘦肉鱼虾,这样才能保证蛋白质的摄入。