2021-05-21 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:半年时间,自己总是看不到希望,对未来很渺茫~整天灰头丧气~大脑里想的全部都是一些负能量的事情,就没有一点儿干劲儿
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成原因!同时也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗!另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免强迫思维,慢慢看看效果
其他答案 (3)
病情分析:
通过你的描述,你目前这种状况,重要的是由于情绪低落,消极,烦躁不安总体处于一种能量比较低的状态
指导意见:
您这状况初步认为处于抑郁状态,建议你放松心情转移注意力,尝试着将内心的压抑,委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己对什么事情都提不起兴趣,每天开心不起来,负面太多导致抑郁症倾向的。
指导意见:
建议到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多户外参加集体性活动,积极配合专家的指导治疗。