在火锅店干了一段时间现在腿伸直一弯腰就腰疼，
2021-05-21 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我在火锅店当服务员之前，腿伸直弯腰，腰不疼，现在干了一段时间，腿伸直弯腰，弯不下去，腰部左侧腰疼，一弯腰连着左腿也没劲，说不上来的那种感觉，这是怎么回事
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
根据你的叙述分析，你这种情况考虑是长时间站立、弯腰活动后导致出现腰肌劳损了，建议平时注意腰腿部保暖，不能久坐久站，也不可以长时间弯腰负重活动，每天需要进行腰部热敷，加强腰背肌功能锻炼，可以适当的做做瑜伽，增加腰部肌肉力量。
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2022-12-30 03:11
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