平时不锻炼，突然锻炼会不会猝死，
2021-05-21 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我平时工作都是比较忙，现在每天慢跑20分钟，接近老人跑步速度，26岁，会不会猝死，或者身体严重损伤？
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
这种情况一般是不会出现的，平时不锻炼对身体是不好的，但是突然锻炼也不会出现猝死的情况，平时不经常锻炼的人如果想要锻炼，可以循序渐进的锻炼，不要一下子做剧烈的运动。
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2024-03-26 10:28
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