肩膀前卷怎么矫正
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：肩膀前卷怎么矫正
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以通过以下几种方法矫正。
1:经常学习站军姿的姿势，时刻注意自己的站姿坐姿，挺直腰背。尤其是年龄小的话，可以在短时间内得到很好的改善。
2:闲余时间可以考虑到墙面脚平的地方，保持脚跟小腿，臀部，肩部以及后脑勺处于同一个平面，一般坚持一个月的话会看到效果。
3:可以建议到正规的医院做一下肩部拉伸动作。
投诉
2021-05-21 10:45
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