2021-05-21 1人回答
年龄:10岁
健康咨询描述:10岁孩子吃鸡蛋多了好吗
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病情分析: 你好根据你描述的情况,10岁孩子可以适量吃鸡蛋,每天早上吃一个鸡蛋,而不是吃得越多的鸡蛋身体越好,建议你鸡蛋营养比较丰富,含有多种蛋白质,脂类以及维生素a对生长发育有很多好处,儿童饮食要营养均衡合理,荤素搭配。平时要多吃新鲜的水果蔬菜,蔬菜,水果中含有维生素和矿物质是孩子生长发育必须的,保持孩子大便通畅,避免便秘。
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