家长焦虑怎么办
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：家长焦虑怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
家长焦虑，首先自己要学会调整自己，出现焦虑症状的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。比方说可以听一些舒缓的轻音乐，看一些搞笑的视频，或者是去户外运动，调整好自己的情绪，才有利于孩子的健康。对孩子的学习要学会接纳，因为小孩子每个人都是不一样的，学习能力也不一样。
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