坐月子期间腰酸怎么办?
2021-05-21 3人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子期间腰酸怎么办?
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满意答案
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- 牛晓梅 副主任医师
- 自贡市中医医院
病情分析：
如果您在坐月子期间有一些腰酸的话，应该说明可能过度劳累或者没有休息好着凉了，最好是说理疗一下，用热毛巾热敷，并且不要特别劳累，尤其晚上不能熬夜的，因为在月子期间你特别劳累，容易落下一些疾病。
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2021-05-21 12:14
其他答案 (2)
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
坐月子期间由于喂奶，长期保持一个姿势等容易出现腰部酸痛的情况。坐月子期间出现腰部酸痛，局部可以进行热敷，并且通过按摩的方式缓解，平时可以适当的活动腰部，避免长时间的保持一个姿势。
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2021-05-21 12:38
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
坐月子期间体质比较虚弱，这时间长期卧床不起很容易导致腰酸背痛的。产后由于大量钙质的流失，这时间也容易导致缺钙的情况，也会导致骨质疏松的。有必要的时候需要补充点钙剂，然后多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤。腰部的酸痛有时候通过按摩也是可以有效缓解的。
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2021-05-21 10:53
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