腰痛倒走疗法需要注意什么呢？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：腰痛倒走疗法需要注意什么呢？
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对腰痛的患者到走的疗法需要注意，倒着走路看不见，所以要去平坦并且安全地方进行倒走，在走的时候要做到挺胸收腹，眼睛平视，双臂自然，前后挥动，少回头速度根据自己的实际情况而定，做到循序，渐进每次倒走运动15分钟左右
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2021-05-21 11:13
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