骨质疏松吃什么好？老年人得了骨质疏松
2021-05-21 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么好？老年人得了骨质疏松
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
骨质疏松吃什么好？骨质疏松引起适度高钙高蛋白饮食，瘦肉、牛奶、豆制品、鱼虾海产品等，有益于增强骨量，适度体育锻炼多参加户外运动，可以适当的补充钙剂如牡蛎碳酸钙或钙尔奇钙片等。
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2021-05-21 12:19
其他答案 (1)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
老年人骨质疏松可以口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗骨质疏松。也可以每年肌注一次唑来膦酸预防骨质疏松。平时应该多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。
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2021-05-21 12:21
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