2021-05-21 1人回答
健康咨询描述:请问头脑思维不灵活记忆力不行怎么办有什么办法治吗?
满意答案
病情分析: 考虑是因为平时生活工作压力大,精神紧张或者是睡眠不足导致的。建议平时要放松心情,缓解紧张的情绪。同时也要早睡早起,不要熬夜。平时可以多练习读报,写字,下象棋,能够锻炼大脑。也可以吃补脑的坚果,能够提高记忆力。
取消确定