容易情绪激动，入睡困难，怎么回事

病情分析：
你最近一段时间情绪波动比较大，容易情绪激动，对外界声音刺激敏感，经常感觉睡眠浅，晚上多梦，看起来焦虑情绪比较明显。

指导意见：
这种情况通常和现实压力大有关，长时间学习紧张，或者是人际关系紧张，睡眠不好，睡眠时间不足等都容易造成身心疲劳，容易发火，对外界声音刺激敏感。需要多和家人、同学沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。也可以看精神心理科医生，吃些调节睡眠的药。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况应该是跟你体内激素水平有直接的关系的，这个时候可以适当的口服安神补脑液或者谷维素片来提高睡眠质量！

指导意见：
除了体内激素水平的变化，可能还跟心理压力有直接的关系，比如生活压力，学习压力，人际关系紧张等等，所以需要好好找找这方面的原因！

病情分析：
你好！你说的情况属于焦虑情绪，特别怕吵，而且会心慌。之前多梦易醒，睡眠质量不好，如果时间超过三个月，很可能是植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，多做户外运动，增加运动量。注意适当减压，注意劳逸结合。多听听舒缓的轻音乐。按时作息，不要熬夜，保证充足睡眠时间。可以吃枣仁安神胶囊或者谷维素维生素B1调理一段时间。