2021-05-21 2人回答
健康咨询描述:产妇生产后饮食需要注意什么?
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指导意见:
您好!建议您产后在食物的选择上要注意营养均衡,因为每一种食物都有不同的营养价值,只有营养均衡才有利于身体康复,还要注意饮食卫生。另外,要注意适当运动。
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病情分析:
产妇在月子期间的饮食原则为低脂、低盐、低糖饮食,这个时间必须多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这个时间可以多喝排骨汤,鸡汤鱼汤,多吃瘦肉,鸡蛋,多喝纯奶,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃太油腻性食物,减少一切刺激性因素。