在食物上吃什么能降低高血压？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：在食物上吃什么能降低高血压？
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，可以在饮食上逐渐改善，多吃新鲜的蔬菜和水果，像白菜、菠菜、油麦菜、苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等，还要清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，平时生活中注意作息规律，避免长时间熬夜劳累。
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2021-05-21 15:37
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