晚上睡眠不好是什么原因?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：晚上睡眠不好是什么原因?
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
晚上睡眠不好可能是因为过度的劳累或者是精神压力过大所导致的，也有可能是环境嘈杂，光线过于明亮所导致的，所以在平时的时候一定要注意休息，注意睡眠时要使光线昏暗，并且要有一个很好的环境来保证睡眠的充足。
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2021-05-21 16:10
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