睡眠不好什么原因？
2021-10-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠不好什么原因？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠不好的原因很多，比如生活压力过大，工作学习紧张，再就是心理方面的因素，睡眠环境的改变。一些药物的影响都有可能导致睡眠不好。所以，明确病因是治疗失眠的关键。
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2021-10-02 20:44
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65023人
病情分析：
充足的睡眠对人的心理生理健康至关重要。引起睡眠不好的因素很多。常见的因素，例如精神心理因素，例如不良情绪的影响。生理因素，例如各种躯体不适。有些与睡眠习惯或者其他不良行为习惯有关，例如长期饮酒酗酒或者是长期熬夜等。
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2021-10-01 10:18
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