睡眠不好是什么原因？怎么缓解睡眠不好？
2021-09-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠不好是什么原因？怎么缓解睡眠不好？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
引起睡眠不好的原因有很多的，比方说患者自己睡眠规律紊乱，滥用一些药物，某些精神心理疾病等都可以导致外界环境杂乱或者是有一部分患者属于睡眠感缺失，有睡眠不好，那就一定要让睡眠科的医生实际的看一下，必要时可以适当的吃一些助眠的药物来改善。
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2021-09-09 15:20
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