小腿骨折肌肉萎缩怎么锻炼方法
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：小腿骨折肌肉萎缩怎么锻炼方法
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
小腿骨折肌肉萎缩具体的方法就是每天主动的进行肌肉的收缩，每组15次每天两组。晚期出现肌肉萎缩，应当进行负重和关节相关练习，每天两次每次20下，进行关节的屈曲功能练习。
意见建议：肌肉萎缩对骨折进行固定，加强抬腿训练和踝关节的屈伸训练，有助于肌肉慢慢恢复。
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2021-05-21 17:53
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